Массаж пальца после операции на руке

Реабилитация кисти после травм рук9Восстановление подвижности и разработка суставов пальцев рук необходимы после травм пальцев, или операций на после мышцах, суставах, костях, сухожилиях верхних конечностей. Лечение таких травм связано с длительным периодом иммобилизации гипсом травмированного сегмента. Это приводит к ограничению подвижности суставов, нарушению кровообращения и атрофии мышц. При отсутствии восстановительных мероприятий, функции кисти могут стать ограниченными или полностью утерянными.

После снятия гипса, немедленно следует приступать к реабилитации функций кисти. Курс должен включать массаж для восстановления атрофированных мышц и улучшения кровообращения в травмированной конечности. А так же разработку сустава с целью возобновления подвижности кисти. Длительность проведения процедур устанавливается индивидуально.

Также в восстановительный период необходимо выполнять специальный комплекс упражнений, направленных на реабилитацию.

Разминка. Сгибание, массаж пальца после операции на руке разгибание и круговые движения в локтевом суставе. Кисть при этом должна быть не подвижна. 3 мин.

  • 1 упражнение. И.П. сидя, предплечье неподвижно лежит на опоре (столе). По очереди поднимать каждый палец.
  • 2 упражнение. И.П. то же. Одновременно поднимать пальцы.
  • 3 упражнение. И.П. то же. Разводить и сводить пальцы, не отрывая от поверхности опоры.
  • 4 упражнение. И.П. то же. Совершать каждым пальцем по очереди круговые движения.
  • 5 упражнение. И.П. то же. Сжимать – разжимать пальцы в кулак.
  • 6 упражнение. И.П. то же. Шевелить пальцами, имитируя игру на пианино.
  • 7 упражнение. И.П. то же. Поднимать как можно выше кисть, затем опустить и отводить попеременно вправо и влево.
  • 8 упражнение. И.П. то же. Вращение кисти.
  • 9 упражнение. И.П. сидя, опираясь локтем о поверхность опоры. Пытаться брать различные предметы с поверхности, желательно что бы они были разными по размеру.
  • 10 упражнение. И.П. то же. Сдавливать предметы двумя пальцами (большим и каждым следующим).
  • 11 упражнение. И.П. то же. Собирать платок с поверхности и снова расправлять его.
  • 12 упражнение. Повернуть кисть вверх ладонью, при этом тыльная сторона должна лечь на опору и наоборот.
  • В заключение стоя, опустить руки и выполнить круговые движения плечами, сгибание и разгибание рук в локтях, махи руками.

Данные упражнения можно проводить в домашних условиях. Основным гарантом успешной реабилитации является постоянство и неукоснительность проведения мероприятий по восстановлению физической дееспособности человека.


Источник: http://denovar.ru/reabilitaciya-kisti-posle-travm-ruk



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Методика применения физических упражнений при повреждениях сухожилий Открываем все маски в payday 2

Массаж пальца после операции на руке Массаж пальца после операции на руке Массаж пальца после операции на руке Массаж пальца после операции на руке Массаж пальца после операции на руке Массаж пальца после операции на руке

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ